Comer sano para vivir más y mejor: Cómo añadir años a tu vida y vida a tus años con una alimentación equilibrada (Gastronomía) por José Enrique Campillo Álvarez

March 30, 2020

Comer sano para vivir más y mejor: Cómo añadir años a tu vida y vida a tus años con una alimentación equilibrada (Gastronomía) por José Enrique Campillo Álvarez
Titulo del libro : Comer sano para vivir más y mejor: Cómo añadir años a tu vida y vida a tus años con una alimentación equilibrada (Gastronomía)
Autor : José Enrique Campillo Álvarez
Fecha de lanzamiento : January 12, 2012
Número de páginas : 320
ISBN : 8423344495
Editor : Booket

Comer sano para vivir más y mejor: Cómo añadir años a tu vida y vida a tus años con una alimentación equilibrada (Gastronomía) de José Enrique Campillo Álvarez está disponible para descargar en formato PDF y EPUB. Aquí puedes acceder a millones de libros. Todos los libros disponibles para leer en línea y descargar sin necesidad de pagar más.

Este libro no ofrece recetas milagrosas ni dietas imposibles para adelgazar o para rejuvenecer, sino que apuesta por la alimentación saludable como «la medida antienvejecimiento más poderosa». José Enrique Campillo, reconocido experto en nutrición y alimentación, reúne en esta guía propuestas para que «nuestra vida sea lo más sana, larga y feliz». La obra funde los más recientes datos científicos con la tradicional sabiduría popular del refranero, y da respuesta a qué hacer para «dar vida a los años y años a la vida»; en definitiva, para vivir más y mejor. La alimentación saludable y equilibrada es la mejor receta para vivir más años y con un envejecimiento de calidad.